お知らせ
全国地域すこやかお灸協会
｢全国地域すこやかお灸協会｣
私が所属する
全国地域の「PTA・企業・各団体様向けのお灸講習会」が開催できる鍼灸師の会です。
「人の力を引き出すこと」のプロである鍼灸師が
「今日からできるセルフケア」をお伝えします。
温かくて、気持ちいい
「私のパワーを引きだす」お灸セルフケア。
長く大切に引き継がれてきた日本の伝統医療の一つです。
皆さんがお灸を通して自分の肌に触れ、感じることで、本来の自分に出会うきっかけになればと考えています。
お灸セルフケアレッスンの内容・お時間・料金などお気軽にお問い合わせ下さい。
モニター募集のお知らせ
｢モニター募集中｣
大人の皮膚トラブルを鍼灸治療で改善へ。
６月から開始するモニターを募集します。
アトピー性皮膚炎、かゆみ、肌荒れなどの皮膚トラブルでお悩みの方、鍼灸治療を体験してみませんか。
また、刺さない鍼の美容モニターも同時に募集します。
詳細は当院までDM、お電話でお問い合わせください。
スポーツ選手のお灸セルフケアについて
｢スポーツ選手のお灸ケア｣
今日は野球関係でお世話になる方が来院されました。
メンテナンスしながら、
鍼灸、特にお灸によるスポーツ選手のセルフケアのお話を。
私の場合、日々のお灸セルフケアで、フルマラソンの翌日の筋肉痛も全くなかった経験があります🏃
お灸を継続的にすることで、身体の痛みを和らげたり、関節の可動域が広がったりもします。
もう少し具体的なお話をしますと、障害部位近くにお灸をすることで、筋肉の緊張緩和や血流の改善が認められ、競技パフォーマンスアップ、競技の早期回復につながります。
さらに、全身のツボをお灸で刺激することで、胃腸の調子や自律神経機能の調整をしたり、ホルモンバランスを整えて、さまざまなスポーツ障害や筋肉痛、身体の疲労回復がしやすい状態に整えることにも効果があります。
スポーツ選手もお灸セルフケアでパフォーマンスUPを。