｢スポーツ選手のお灸ケア｣

今日は野球関係でお世話になる方が来院されました。

メンテナンスしながら、

鍼灸、特にお灸によるスポーツ選手のセルフケアのお話を。

私の場合、日々のお灸セルフケアで、フルマラソンの翌日の筋肉痛も全くなかった経験があります🏃

お灸を継続的にすることで、身体の痛みを和らげたり、関節の可動域が広がったりもします。

もう少し具体的なお話をしますと、障害部位近くにお灸をすることで、筋肉の緊張緩和や血流の改善が認められ、競技パフォーマンスアップ、競技の早期回復につながります。

さらに、全身のツボをお灸で刺激することで、胃腸の調子や自律神経機能の調整をしたり、ホルモンバランスを整えて、さまざまなスポーツ障害や筋肉痛、身体の疲労回復がしやすい状態に整えることにも効果があります。

スポーツ選手もお灸セルフケアでパフォーマンスUPを。

５月９日(日)の１３時から１８時まで

臨時に鍼療を行います。

母の日です！

お早めの御予約をお待ちしてます。

☆５月の営業について☆

定休日は毎週日曜日です。

２～５日はお休みさせていただきます。

 ４月から定休日が毎週日曜日と祝日に変更となります。

なお、月曜日は鍼療日になります。

また、月～土曜日の当日予約は午後の鍼療に限り、受け付けさせていただきます。

（午前中の鍼療は前日までの御予約をお願いいたします）

ご自宅でゆっくり鍼灸を受けたい方や家を留守にできない方への出張鍼灸も本格的に開始します。

小さいお子様のいるお母さんにオススメの出張鍼灸。

是非ご利用ください。

４月から出張鍼灸を行います。

吉備中央町内、近隣市町を出張エリアとし、

外出ができない方や小さなお子さんがいるお母さんなど、

おうちやオフィスで鍼灸を受けていただけます。

お気軽にご相談ください。